Wpływ CLA
- 532 Views
- Redaktor euroin.pl
- 26 czerwca 2019
- Baza wiedzy na temat CLA
Zapobiega hipoglikemii, zwiększa insulinowrażliwość komórek.
Badania wykazują bardzo duży wpływ CLA na procesy przemiany materii i metabolizm. Z tego powodu przyjmowanie suplementów diety zawierających kwas linolowy lub spożywanie dużej ilości mleka i produktów mlecznych wyraźnie wpływa na proces odchudzania. Pozytywne oddziaływanie CLA na zdrowie człowieka jest związana z wysoką aktywnością antyoksydacyjną tego kwasu. Pozwala on na szybkie zniszczenie wolnych rodników powstających w czasie wysiłku fizycznego. Zneutralizowane wolne rodniki, nie powodują uszkodzeń komórek i tkanek.
W przypadku osób, które są na diecie i chcą w sposób bezpieczny stracić parę kilogramów, zaleca się stosowanie zbilansowanej diety, w której znajdą się duże ilości produktów mlecznych – serów twarogowych, jogurtów naturalnych i kefirów. Zawierają one duże ilości CLA, a także stanowią pełnowartościowe źródło białka, które zapewnia prawidłowe działanie organizmu. Białko jest także istotnym elementem zarówno służącym zarówno jako budulec jak i czynnik wpływający na regenerację tkanek i zwiększenie masy tkanki mięśniowej.

- 21 lutego 2021
Odżywki z CLA i zieloną herbatą
- 10 stycznia 2021
Większa siła co przyjmować ?
- 9 października 2020
Czym jest cykl kreatynowy ?
- 6 sierpnia 2020
Odżywki z CLA i zieloną herbatą
Większa siła co przyjmować ?
Czym jest cykl kreatynowy ?
Glukozamina czym właściwie jest ?
Jakie białko wybrać ?
Wyrzeźbiony mięsień dwugłowy
Ile interwałów robić w domu ?
Porady na temat diety