Czy warto stosować glukozaminę ?
Glukozamina to środek, który w sposób naturalny występuje w naszym organizmie. Jest aminocukrem. Ma bardzo ważny i pozytywny wpływ na nasz organizm. Jest bowiem odpowiedzialna za stan chrząstki, a także regenerację stawów. Glukozaminę możemy pozyskiwać na cztery różne sposoby. Pierwszym z nich jest chlorowodorek glukozaminy. Drugim jest jodowodorek glukozaminy. Trzeci to n-acetyloglikozamina. Ostatni natomiast to siarczan glukozaminy. Jaki wybór jest najlepszy? W sposób zdecydowany wskazać możemy na chlorowodorek oraz siarczan. Kiedy stosujemy glukozaminę? Najczęściej w okresie wzmożonego wysiłku fizycznego. Ale nie tylko. Jest to idealna sytuacja kiedy narzekamy na obciążenie stawów, a także w podeszłym wieku. Wraz z procesem starzenia się nasz organizm produkuje coraz mniej glukozaminy, a to w sposób negatywny wpływa na nasze stawy. Dlatego w pewnym okresie musimy ją uzupełniać. W przypadku osób uprawiających sport, glukozamina w skutecznych sposób chroni nas przed kontuzjami, zwłaszcza stawów.
Pozycjonowanie stron
CLA – na tłuszcz i cellulit
Produkty z CLA
Odżywki z CLA i zieloną herbatą
Większa siła co przyjmować ?
Czym jest cykl kreatynowy ?
Glukozamina czym właściwie jest ?
Jakie białko wybrać ?